Мамочки и бассейн

Часто мамочек пугают, что в бассейне они могут застудить грудь и получить лактостаз. Но теперь-то мы уже знаем, что лактостазы случаются совсем по другим причинам
Читать подробнее, чаще всего — из-за неправильной организации грудного вскармливания. И температура воды в бассейне здесь ни при чем. Так что плавайте на здоровье!
СОВЕТ:
Лучше предпочесть свободное плавание, аквааэробику или осваивать «большую воду» вместе с крохой-грудничком: вода возьмет вес тела и груди на себя, и мышцы будут работать без дискомфорта. Не забудьте примерить свой «добеременный» купальник за неделю до того, как идти в бассейн, — очень возможно, что из-за увеличившейся груди вам придется приобрести новый купальный костюм.